تاثیر کمبود خواب و استرس بر افراد


کمبود خواب و استرس می‌توانند منجر به بروز علائمی شبیه به ضربه مغزی شوند

🔹این پژوهش که توسط دانشکده علوم بهداشت و توانبخشی دانشگاه ایالتی «اوهایو» صورت گرفته، نشان می‌دهد ۱۱ تا ۲۷ درصد ورزشکاران سالم که هیچ‌گونه سابقه‌ای از ضربه مغزی نداشته‌اند، با علائمی مشابه با سندرم پس از ضربه مغزی خفیف (PCS) مواجه شده‌اند.

🔹در این بررسی ۳۱ هزار دانشجوی ورزشکار حضور داشته‌اند و سه عامل توانسته‌اند بروز علائم PCS را پیش‌بینی کنند: کمبود خواب، مشکلات روانی و استرس.

نظر دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

کلیه حقوق مادی و معنوی سایت محفوظ و متعلق به بیمارستان پاستور نو تهران است.